Salud mental: “La clave es no quedarse callado”
En la semana del Cuidado de la Salud Mental, profesionales del Hospital Miguel Ragone brindan recomendaciones para enfrentar uno de los más grandes desafíos en el mundo actual.
Salta Hoy
09 / 10 / 2024
“La salud mental siempre estuvo oculta bajo la alfombra, luego de la pandemia comenzamos a ser conscientes en que es muy importante cuidarla”, indicó el licenciado Fernando Acuña, director del Ragone.
“Uno de los trastornos que mayor índice de crecimiento en Salta es el de la ansiedad vinculado con el no saber qué sucederá mañana”, comentó.
Indicó que se observa en la actualidad muy poca tolerancia a la frustración, a las diferencias con las otras personas y esto genera serios inconvenientes para mantener lazos sociales sanos.
“Es importante tener en cuenta que la gente no debería tener temor a experimentar emociones. Ellas son parte de la vida cotidiana”, dijo Acuña.
“Tener tal o cual emoción no tiene que ser parte de un padecimiento mental, por ejemplo transitar un duelo es natural y es necesario resolverlo. Sin embargo, si el duelo no se resuelve sanamente, la situación se puede patologizar”, explicó Acuña.
“La clave para cuidar nuestra salud mental es poder hablar de lo que nos pasa y lo que sentimos”, indicó el profesional.
“Es fundamental aprender a no quedarnos callados”, finalizó.
Si usted necesita acompañamiento o asesoramiento, puede encontrar ayuda psicológica en los centros de salud y en los hospitales de toda la provincia.
El Hospital Ragone tiene guardia de psicólogos y psiquiatras las 24 horas y está Avenida Ricchieri sin número y su teléfono es 428-0430.
También hay profesionales de la salud mental en el centro de salud Robero Nazr en Sarmiento 625, teléfono 4319349.
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